Déroulement de votre séance 

 

 

 

La phase d'entretien préalable ,

étape indispensable 

Le soignant et le patient s’installent confortablement et discutent afin de déterminer ensemble les objectifs de soins. Ils aussi passer en revue vos idées sur l’hypnose pour dissiper tout malentendu.

 

Lors de la première séance, cette phase dure entre 30 et 60 minutes.

En cas de collaboration avec une infirmière pour la réalisation de soins, cette phase peut être raccourcie à moins de 10 min.

 

Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, beaucoup plus court (environ 10 minutes), concerne les changements survenus depuis la dernière séance.

 

 

La phase de travail 

 

La « préinduction »

 

Vous vous installez confortablement ou bon vous semble et vous êtes invité à vous relaxer en toute sécurité.

 

L’Induction 

 

Les techniques d’induction sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d’attention centrée sur vous-même, de relaxation, de douceur et de bien-être. Elles sont choisies en fonction des éléments recueillis lors de l’entretien.

 

Cela peut être de se concentrer sur certaines zones du corps, sur un point fixe ou sur un souvenirs agréable. Une somnolence confortable peut s’installer.  Vous avez la liberté de choisir ce qui est le mieux pour vous.

 

Le travail

 

Il se fait par des suggestions d’induction directes (« Votre douleur au bras disparaît ») et/ou indirectes (« Vous êtes dans un endroit agréable ») et / ou des métaphores (exemple : association d’idées entre l’automatisme d’une horloge et le déroulé de la marche pour une maladie de parkinson) .

 

A tout moment vous avez la possibilité de communiquer vos impressions, soit par la parole soit par un signe du doigt, de la main…. Vous gardez toujours le contrôle de vous-même, vous êtes en état de rêve éveillé, vous laissez libre court à votre imagination.

 

A la fin de la séance, vous revenez  « ici et maintenant » en douceur. Discussion d'une dizaine de minutes sur cette expérience. 

 

 

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© Benedicte Mourgeon